Você sente a necessidade de confortá-lo, de acarinhá-lo e
prometer-lhe que tudo vai correr bem, mas as palavras escapam-se dos seus
lábios.
A verdade é que ninguém sabe ao certo o que se dizer numa situação
assim. Não existe um manual que nos guie para encontrar as palavras que a outra
pessoa necessita escutar, no entanto, há muitos terapeutas que nos oferecem
dicas valiosas para levantarmos o ânimo a esse amigo que está a atravessar um
momento tão doloroso como a morte de alguém querido.
Os seres humanos tendem a incomodar-se com o silêncio. Evitamos o
e queremos invadi-lo de palavras, ainda para mais se esse silêncio vier
acompanhado de lágrimas. Muitos de nós ficamos em stress e "despejam"
orações causando mais prejuízo do que alívio. Há frases que uma pessoa em luto
não quer escutar. Frases que lhe causam mais vazio...
O que se aconselha ou não, então, que você diga nestas ocasiões de
pesar?
Você deve
ser forte
Antes de nos podermos curar, precisamos processar toda a dor.
Dizer a alguém que necessita de ser forte não ajuda. Ninguém poderá fazê-lo. O
que você pode dizer, por exemplo, é "Quero que saibas que eu estarei
contigo, para o que der e vier, em todos os teus momentos, sejam eles bons ou ruins.
Eu sei que este é um período difícil para ti, mas eu estou aqui para te apoiar
para o que for preciso."
Viveu uma
vida longa e feliz
Alguns de nós pensamos que se a pessoa falecida teve uma vida
recheada que assim é mais fácil de se aceitar a sua perda recordando todos os
anos em que viveu. No entanto, as que sofreram a sua perda nunca pensarão que
foi uma vida suficiente. A gratidão por todos os anos vividos vem depois,
quando chegar a aceitação.
Tudo
acontece por uma razão
Este é uma das frases clichê mais marcantes. Claro que tudo
acontece por uma razão, mas quando uma pessoa sofre uma perda não vai encontrar
esta razão. Por favor, esqueça os clichês.
Sei o que
estás a sentir
Não importa se você também perdeu alguém ontem. Nunca irá saber
verdadeiramente o que sente a outra pessoa. É horrível que alguém pense que
sabe o que o outro está a passar. Cada perda é diferente e cada pessoa reage de
maneira diferente. Esta frase acaba por não trazer conforto a ninguém. Tudo
menos isso.
Ainda és
jovem, vais encontrar mais alguém
Se o seu amigo acabou de perder a sua esposa, por exemplo, e você
diz-lhe que há-de encontrar outra pessoa, isso é a mesma coisa que lhe dizer
que é ela é substituível. Isso vai dar vontade ao seu amigo de atirá-lo pela
janela. O mesmo se uma mulher perdeu um filho, disser que voltará a ficar
grávida não a vai ajudar a aliviar a sua dor, muito pelo contrário, pode até ficar
revoltada consigo. Ajude-a viver a sua dor durante o tempo que tiver para a
viver.
Avisa-me se
precisares de alguma coisa
Quando alguém passa por uma perda deste gênero não tem cabeça para
pensar nas coisas básicas da vida, como comer ou dormir, levar os filhos à
escola, etc. É aí que entram os amigos, para nos lembrar que precisamos de
certas coisas para continuar a funcionar. Pedir a uma pessoa em processo de dor
que a avise se precisar de algo não adianta nada. São palavras jogadas fora.
Antecipe-se às suas necessidades e ajude-a com as tarefas rotineiras da vida.
O silêncio
pode ser a melhor ferramenta.
Lembre-se que o melhor que você pode fazer é apoiar o seu amigo
estando ao seu lado, oferecendo-lhe o seu ombro, a mão, um abraço. Se não sabe
o que dizer mais vale estar calado e escute apenas. Estar ao seu lado já é a
melhor prova de amizade que você lhe pode dar.
(Fonte
consultada para este artigo em especial para o HojeDescobri.com,
WELSHONS,
John E. - "Awakeningfromgrief". California : New World Library, 2003)
Morte
Não
pranteies em desespero aqueles que te antecederam na Grande Viagem.
A morte é
indispensável à renovação de todos os seres e de todas as coisas.
Se não
morrer, a semente de trigo não se transforma em pão.
O corpo
físico é simplesmente um estágio, dentre os muitos que o espírito efetua em sua
jornada para Deus.
Sobre a
Terra, os homens desfrutam temporariamente da companhia uns dos outros – quando
alguns espíritos chegam, outros partem, tornando à Pátria Verdadeira.
A separação
definitiva entre os que se amam, jamais acontece.
Não
questiones os Desígnios Superiores com tanta amargura no coração.
Transfigura
a dor da saudade em obras de amor consagradas à memória dos entes queridos que
partiram. – (Carlos A. Baccelli)
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