Perdi você, sem razão, sem querer... Hoje eu sinto tanto não ter você, e nem o tempo fez eu te esquecer. Pra que chorar se você não vem? Não vem! (Fat Family)

Seja o que for que esteja sentindo neste momento, seja compreensivo consigo mesmo, como seria com alguém que lhe pedisse colo. Dê a si mesmo carinho, atenção, e ouça cada um de seus sentimentos sem desprezá-los ou ignorá-los, para que aos poucos comece a reconstruir o amor para consigo mesmo, este é o sentimento mais importante que pode existir.  Tendo o AMOR PRÓPRIO, mesmo passando por uma crise dessas, você nunca se sentirá vazio, e só!

Por que ele estragou tudo ???

– Caramba, como ele gostava de ouvir essa música comigo.

– Será que ela ainda sente a minha falta?

– Nessa hora, ele deve estar em alguma festa com alguma vadia que ele conheceu.

– Mas ela já deve estar com outro, assistindo aqueles shows que gostávamos.

– Acho que vou ligar pra ele?

– Ela nunca mais me atendeu.

– Não, não quero atrapalhar a festa dele.

– Vou ler aquelas cartas que ela me mandou enquanto estávamos juntos.

– Saudades dela xingar a TV, torcendo comigo.

– Por que ele estragou tudo?

– Por que ela não deixou eu tentar mais?

– A casa fica tão vazia sem ele.

– Minha cama de solteiro está enorme sem ela aqui.

– Vou fazer um miojo.

– Acho que vou pedir pizza.

– Ele amava fazer miojos pra mim.

– A gente amava comer pizza juntos.

– Aonde será que ele está?

– Será que ela ficou com aquele amigo que sempre dava em cima dela?

– Tenho certeza que ele esta se divertindo com aquela “amiguinha” dele.

– Acho que vou ligar pra ela.

– Se ele ligar, dessa vez eu vou atender.

– Não. Ela não vai me atender.

– Será que aqui meu celular tem sinal?

– Vou desligar o celular.

– Droga. Tem sinal, mas ele não liga.

– Vou dormir para não pensar em como ela está se divertindo agora.

– Vou sonhar com ela.

– Espero não sonhar com ele.

Fonte integral do texto: Entenda os Homens por Hugo Rodrigues

********************************************

Gostou do artigo? Então compartilhe com seus amigos! 

Curta o Grupo Frases de Luz e este Blog. Envie este texto motivacional àquele que neste momento está precisando de uma palavra de apoio, uma orientação, uma saída para os problemas que enfrenta...

Deus te Abençoe !!!

Conheça e participe do Grupo Frases de Luz

www.facebook.com/groups/340378152643612

Se tiver que amar, ame hoje. Se tiver que sorrir, sorria hoje. Se tiver que chorar, chore hoje. Pois o importante é viver hoje. O ontem já foi e o amanhã talvez não venha. (Chico Xavier)

Trabalha como se vivesses para sempre. Ama como se 

fosses morrer hoje. (Sêneca)

Só por hoje terei o máximo cuidado com o meu modo de tratar as pessoas, sendo delicado nas minhas maneiras, não criticando ninguém, não pretendendo melhorar ou disciplinar ninguém a não ser a mim.

Só por hoje irei ajustar-me à realidade sem pretender que as circunstâncias se adaptem a todos os meus próprios desejos.

Só por hoje dedicarei 10 minutos do meu tempo a uma boa leitura, lembrando-me de que assim como é preciso comer para sustentar o meu corpo, assim também a leitura é necessária para alimentar a vida de minha alma.

6. Só por hoje exercitarei o meu espírito de dois modos: praticarei uma boa ação sem contá-la a ninguém e farei algo de que não gosto, que não tenho vontade de fazer, como disciplina. Se for ofendido em meus sentimentos, procurarei fazer com que ninguém o saiba.

Só por hoje farei um programa bem completo do meu dia. É possível que não o execute perfeitamente, mas em todo caso vou fazê-lo. E me guardarei bem de duas calamidades: a pressa e a indecisão.

Só por hoje ficarei bem firme na fé de que a Divina Providência se ocupa de mim como se somente eu existisse no mundo, ainda que as circunstâncias manifestem o contrário.

Só por hoje não terei medo de nada. Em particular, não terei medo de gostar do que é belo e não terei medo de crer na bondade. Acreditarei que do mesmo modo como eu me der ao mundo também o mundo se dará a mim.

Papa João XXIII (1881-1963), em seu curto pontificado (1958-1963), nos legou um dos mais completos documentos sobre direitos humanos a "Carta Encíclica", de 11 de abril de 1963 que é conhecida como a "Encíclica da Paz e da dignidade humana" e sublinha a importância da colaboração entre todos os seres humanos e todos os povos. Ela ilumina os problemas relacionados com a promoção da Paz.

O texto desta encíclica se encontra no site de direitos humanos da USP:



*********************************

Seja Leal e um Grande Amigo:

Gostou do artigo? Então compartilhe com seus amigos! 

Curta o Grupo Frases de Luz e este Blog. Envie este texto motivacional àquele que neste momento está precisando de uma palavra de apoio, uma orientação, uma saída para os problemas que enfrenta...

Deus te Abençoe !!!

Conheça e participe do Grupo Frases de Luz

****************************

www.facebook.com/groups/340378152643612

Permita-se Mudar. Eu não me envergonho de corrigir os meus erros e mudar de opinião, porque não me envergonho de raciocinar e aprender.

Há um tempo em que é preciso abandonar as roupas usadas, que já tem a forma do nosso corpo, e esquecer os nossos caminhos, que nos levam sempre aos mesmos lugares. É o tempo da travessia: e, se não ousarmos fazê-la, teremos ficado, para sempre, à margem de nós mesmos. (Fernando T. de Andrade)

Permita-se Mudar

Desde criança eu já não me adaptava bem aos rótulos que a sociedade insiste em criar e manter. Também nunca gostei de dizer “sou assim”, “sou assado”, “sou ansiosa”, “sou cardíaco”, “sou negativo” e acredito que quando você diz que é algo, parece que aquilo se torna uma sentença.

A verdade é que somos muito mais do que nossas qualidades e nossos pontos a melhorar. Somos muito mais do que um diagnóstico, do que um padrão de comportamento ou um resultado de perfil de personalidade. Somos muito mais do que diz o nosso signo e muito mais do que aquilo que nos aconteceu. 

Nós podemos mudar todos os dias e a qualquer momento, não temos o compromisso de sermos sempre os mesmos. Podemos mudar a nossa personalidade, quebrar nossos padrões, abandonar crenças que já não são mais nossas, e algumas talvez nunca tenham sido. Podemos mudar de ideia, mudar de opinião sobre tudo, sempre. 

Não é questão de falta de convicção, nem de ser volúvel, mas de perceber que se algo me faz mal, se um comportamento meu é nocivo, se eu firo alguém com algum tipo de opinião, eu posso mudar quantas vezes forem necessárias até me sentir confortável comigo mesma.

Quanto mais inflexível, mais duro consigo e com os outros e maior é o apego que desenvolve pelas coisas e pelas pessoas. Mas quando você se permite ser quem deseja, se torna mais leve, desenvolve o auto amor e a auto aceitação, exige menos dos outros, se frustra menos com as expectativas.

Permita-se mudar de cabelo, de namorado, de cidade, de emprego, de valores, de crenças, de opiniões, de estilos musicais, de filme favorito, do sabor da pizza, de turma de amigos e assim eleve a essência da sua alma e liberte-se para ser você e viver isso com integralidade.

Se você não tem tido resultados tentando mudar e quebrar seus padrões de comportamento sozinho, talvez eu possa te ajudar. Acesse meu site e veja sobre os meus serviços!

Fonte do texto Integral por Roberta Zanatta, Coach de Realização Pessoal, Profissional e de Relacionamento, Mentora de Autoconhecimento, Analista Comportamental, Programadora Neurolinguística, Escritora, Colunista c/ formação em Psicologia. 

http://www.robertazanatta.com.br/

**************************

Seja Leal e um Grande Amigo:

Gostou do artigo? Então compartilhe com seus amigos! 

Curta o Grupo Frases de Luz e este Blog. Envie este texto motivacional àquele que neste momento está precisando de uma palavra de apoio, uma orientação, uma saída para os problemas que enfrenta...

Deus te Abençoe !!!

Conheça e participe do Grupo Frases de Luz

www.facebook.com/groups/340378152643612

Tenha Coragem. Liberte-se !!! Deixe ir. Deixe partir. Desapegue. Desprenda-se. Abençoe tudo o que já foi e o que passou do limite. Dores, amores, mágoas e vitórias. Entregue tudo ao Universo. Abra-se para o novo. Deixa a vida acontecer.

       Qual a dificuldade em valorizar enquanto tem? 

    Jamais entenderei a espécie humana que só sente falta depois que perde.

Escolha alguém com mais dúvidas que certezas...

De verdade, desconfio muito de gente que sempre tem certeza de tudo, que não hesita em momento algum e que sempre quer fazer parecer estar um passo à frente. Nada contra, mas talvez tanta convicção deixe passar alguns lampejos de loucura essenciais pra vida da gente.

Aquele que não hesita frente ao momento decisivo de algum primeiro beijo (são muitos os primeiros beijos dessa estrada), não me representa. Menos ainda aquele que afirma com todas as letras que tem certeza daquilo que quer pra vida toda. Pessoas assim costumam se fechar a qualquer coisa que vá contra o seu plano, tornam-se duras feito pedras, esquecendo do ditado essencial que ensina que água mole em pedra dura… vocês sabem o resto.

Hoje, quero. Amanhã, também. Depois, quem sabe? Não se trata de ser volúvel, mas de assumir que somos inconstantes como as marés. O desejo é água de mar, umas vezes tranqüila e convidativa, outras vezes forma vagas gigantescas e assustadoras que rebentam contra as pedras que mais cedo ou mais tarde vão ceder às incessantes investidas da natureza cega. Metamorfose ambulante, como diria Raul.

Prefiro a flexibilidade da dúvida à rigidez das certezas.

Quero poder hesitar entre pedir carne ou peixe, entre cinema francês e escandinavo, entre Cindy Lauper e Madonna, entre Count Basie e Jimmy Smith, entre bolacha e biscoito. Quero ter dúvidas sobre o que a mulher amada acha disso ou daquilo, pois quero dar a mim e a ela o direito de errar, de fazer escolhas duvidosas e voltar atrás.

Não é pelo direito de ficar em cima do muro, é pelo direito de explorar os terrenos pelos quais se interessar e poder ver com os próprios olhos a terra mais fértil, o caminho menos íngreme, mais arborizado. A certeza pode representar fraqueza quando acompanhada daquele orgulho que impede o capitão de abandonar o navio. 

Se a dúvida é um vício, deveria ser considerado os mais benéfico deles. 

A dúvida é bambu (sem piadinhas estilo Silvio Santos), forte e adaptável às intempéries do tempo, enquanto a certeza é rude carvalho a ser abatido pelas tempestades interiores.

          Acho bonito tanto o sim quanto o não, mesmo que sejam para                                        a mesma coisa em momentos diferentes.

 Só sei que nada sei, dito assim, de supetão. O fascínio de conversar com a parceira antes de fazer uma escolha qualquer, seja ela sobre casamento ou prato para o jantar.                                                      

Não estou dizendo que todos devemos ser interrogações ambulantes; apenas lembro que reticências são tão importantes quanto pontos finais.

Fonte: Texto integral: 

 Jocê Rodrigues, escritor e editor 

 Via Obvious

*************************************

Seja Leal e um Grande Amigo:

Curta o Grupo Frases de Luz e este Blog. Envie este texto motivacional àquele que neste momento está precisando de uma palavra de apoio, uma orientação, uma saída para os problemas que enfrenta...

Deus te Abençoe

www.facebook.com/groups/340378152643612  

Tenha Coragem, Liberte-se !!! 

Deixe ir. 

Deixe partir. 

Desapegue. 

Desprenda-se. 

Abençoe tudo o que já foi e o que passou do limite. 

Dores, amores, mágoas e vitórias. 

Entregue tudo ao Universo.

Abra-se para o novo. 

Deixa a vida acontecer.

Sou de Itatiba e fiquei surpreso em saber que aqui na cidade tinhamos uma grande preciosidade: Colecionador tem mais de 20 mil garrafas de whisky em Itatiba

A Vida guarda a sabedoria do equilíbrio e nada acontece sem uma razão justa. (Zíbia Gasparetto)

Tenha coragem em todas as circunstâncias da Vida!

Por piores que lhe pareçam às dificuldades, tenha a certeza de que pode superá-las com a persistência e a força que provêm de seu íntimo. Deus está dentro de cada um de nós, pronto a dar-nos energia e vigor, ânimo e incentivo. Confie na bondade do Pai, que jamais desampara nenhum de seus filhos.

10 atitudes que você deve evitar na vida

Existem pessoas que apenas caminham como almas penadas sobrevivendo pelos becos da vida, outras conseguem irradiar energia abundante por onde passam. Para ser como elas procure evitar algumas posturas que empobrecem seu modo de se relacionar com os outros.

Então evite com todas as forças essas atitudes:

1- Ser perfeccionista

Esqueça esse mito, perfeição não existe, o que existe é trabalho bem feito, dentro do máximo de recursos que tem aqui e agora. Na tentativa de esperar o cenário ideal para dar o primeiro passo você ficará paralisado no mesmo lugar por muito tempo. Então faça como puder e vá deixando melhor ao longo do tempo, com sua personalidade também, ninguém nasceu ou irá morrer pronto.

2- Não cumprir o que promete

Se falou que faria então faça. Se disse que ia vá. Se prometeu cumpra. Cada um desses pequenos atos de compromisso é que fortalecem seus laços pessoais criam sua reputação. No dia da alegria e da tristeza as pessoas contam com alguém que confiam no fio do bigode, para tratantes elas deixam o seu esquecimento como recíproca.

3- Ser vingativo

Quem acha que a justiça é sua principal virtude pode estar no limiar de uma postura de justiceira. É muito sutil definir os pequenos limites que separam uma pessoa justa de uma fanática por punição, retaliação e vingança. No começo a pessoa quer reparação e no final já quer a cabeça de alguém, além de perigoso é tóxico no convívio, pessoas assim se tornam repetitivas e amarguradas.

4- Culpar os outros pela sua infelicidade

A felicidade é um estado de espírito e não uma emoção, logo, não depende das ações dos outros para se manifestar. Talvez você confunda alegria com felicidade, pois a existência desta última de um esforço continuado para promover bem-estar onde quer que esteja associado com uma postura positiva e próspera. A infelicidade, portanto, é resultado de uma maneira preguiçosa e passiva de encarar a vida e ninguém pode ser responsável pelo que você deixou de sentir e construir, mas apenas você.

5- Se levar muito a sério

Levar a vida com responsabilidade não implica que você seja sisudo ou durão. O contentamento é resultado de uma leveza de encarar as dificuldades como uma porta para novas descobertas e os problemas como desafios continuados. Se não conseguir rir dos seus enganos ou falhas correrá o risco de se fechar para o novo e os aprendizados que surgem depois de cada insucesso.

6- Não sentir que tem méritos

Seus pais educaram você a pensar que só merecia amor e carinho se tivesse um bom comportamento e caso falhasse seria punido. Mas isso foi só para que você se ajustasse socialmente e não fizesse xixi na sala de visitas. Agora na vida adulta você não precisa ficar mendigando atenção e merecimento por causa dos acertos, mesmo quando você fraqueja ou falha sem o mérito e o direito de ser feliz o quanto puder. Se caiu levante, mas não ache que merece menos um lugar de felicidade nessa vida.

7- Deixar que tudo afete você

Se a cada rajada de vento frio seu humor mudar você está frito. Seu senso de estabilidade interna não pode ser tão volúvel e impressionável que as mudanças externas abalem suas convicções e sua esperança. Aquele dia que seus planos naufragaram não definem sua vida e não podem afetar o seu humor. Nessa hora a resiliência de sua personalidade precisa imperar para que você siga firme mesmo quando o cenário pareça desanimador.

8- Não ter vida própria

Se quer realmente ter aquele frio na barriga e se encantar com os pequenos detalhes do cotidiano então precisa saber que a sua vida precisa florescer a partir de dentro. Toda vez que imaginar que alguém é essencialmente indispensável para que sinta bem-estar pode estar cultivando uma vida vazia de sentido e candidata a problemas emocionais. Descubra o que o move e siga nessa trilha.

9- Sentir pena de si mesmo

Aquilo que você atravessa de problemas e dificuldades não deveria ser a marca registrada de sua personalidade. Algumas pessoas parecem se vangloriar de sua desgraça e alimentam um temperamento de coitadinho. Gostam de repetir o lema: “você não sabe o que eu sofri” como se isso a fizesse melhor do que os outros. Se quer ser querido e respeitado tenha a cabeça erguida por seguir os seus sonhos e não pode ter sofrido na vida.

10- Reprimir exageradamente seus desejos e sonhos

Nem todos os sonhos são possíveis, ainda que desejáveis e cada um terá que adaptar suas expectativas ao longo do caminho para viver com alegria entre a tensão e o tesão. O problema é achar que nenhum desejo é possível ou sonho realizável e ficar parado de boca aberta como se mamãe viesse trazer o alimento. Se quer algo de verdade trabalhe incessantemente para sair da condição inicial até chegar o mais próximo (ou além) do estado ideal.

Fonte integral do texto: Frederico Mattos e Blog O PODER DO PENSAMENTO POSITIVO

*************************

Seja Leal e um Grande Amigo:

Gostou do artigo? Então compartilhe com seus amigos! 

Curta o Grupo Frases de Luz e este Blog. Envie este texto motivacional àquele que neste momento está precisando de uma palavra de apoio, uma orientação, uma saída para os problemas que enfrenta...

Deus o Abençoe !!!

Conheça e participe do Grupo Frases de Luz

www.facebook.com/groups/340378152643612

Celebre as vitórias. Compartilhe o sucesso, mesmo as pequenas conquistas, com pessoas queridas. Grite, chore, encha-se de energia para os desafios seguintes. (Roberto Shinyashiki)

Tudo o que um sonho precisa para ser realizado é alguém que acredite que ele possa ser realizado. (Roberto Shinyashiki)

Um jovem foi se candidatar a um alto cargo em uma grande empresa . Passou na entrevista inicial e estava indo ao encontro do diretor para a entrevista final. O diretor viu seu CV, era excelente. E perguntou-lhe: 

- Você recebeu alguma bolsa na escola? - o jovem respondeu 
- Não.
- Foi o seu pai que pagou pela sua educação?
- Sim - respondeu ele.
- Onde é que seu pai trabalha?
- Meu pai faz trabalhos de serralheria.

O diretor pediu ao jovem para mostrar suas mãos.
O jovem mostrou um par de mãos suaves e perfeitas.

- Você já ajudou seu pai no seu trabalho?
- Nunca, meus pais sempre quiseram que eu estudasse e lesse mais livros. Além disso, ele pode fazer essas tarefas melhor do que eu.

O Diretor lhe disse:
- Eu tenho um pedido: quando você for para casa hoje, vá e lave as mãos de seu pai. E venha me ver amanhã de manhã.

O jovem sentiu que a sua chance de conseguir o trabalho era alta!
Quando voltou para casa, ele pediu a seu pai para deixá-lo lavar suas mãos.

Seu pai se sentiu estranho, feliz, mas com uma mistura de sentimentos e mostrou as mãos para o filho. O rapaz lavou as mãos de seu pai lentamente. Foi a primeira vez que ele percebeu que as mãos de seu pai estavam enrugadas e tinham muitas cicatrizes. Algumas contusões eram tão dolorosas que sua pele se arrepiou quando ele a tocou.

Esta foi a primeira vez que o rapaz se deu conta do significado deste par de mãos trabalhando todos os dias para pagar seus estudos. As contusões nas mãos eram o preço que seu pai teve que pagar por sua educação, suas atividades escolares e seu futuro.

Depois de limpar as mãos de seu pai, o jovem ficou em silêncio organizando e limpando a oficina do pai. Naquela noite, pai e filho conversaram por um longo tempo.

Na manhã seguinte, o jovem foi encontra-se com o Diretor.
O diretor percebeu as lágrimas nos olhos do moço quando ele perguntou:

- Você pode me dizer o que você fez e aprendeu ontem em sua casa?
O rapaz respondeu: 
- Lavei as mãos de meu pai e também terminei de limpar e organizar sua oficina. Agora eu sei o que é valorizar, reconhecer. Sem meus pais, eu não seria quem eu sou hoje... Por ajudar o meu pai agora eu percebo o quão difícil e duro é para conseguir fazer algo sozinho. Aprendi a apreciar a importância e o valor de ajudar a família.

O diretor disse: 
- Isso é o que eu procuro no meu pessoal. Quero contratar uma pessoa que possa apreciar a ajuda dos outros, uma pessoa que conhece os sofrimentos dos outros para fazer as coisas, e que não coloca o dinheiro como seu único objetivo na vida. 

Você está contratado!

Uma criança que tenha sido protegida e habitualmente dado a ela o que quer, desenvolve uma mentalidade de "Tenho direito" e sempre se coloca em primeiro lugar. Ignora os esforços de seus pais.

Se somos esse tipo de pais protetores, estamos realmente demonstrando amor ou estamos destruindo nossos filhos?
Você pode dar ao seu filho uma casa grande, boa comida, educação de ponta, uma televisão de tela grande... 

Mas quando você está lavando o chão ou pintando uma parede, por favor, o faça experimentar isso também. Depois de comer, que lave os pratos com seus irmãos e irmãs. Não é porque você não tem dinheiro para contratar alguém que faça isso; é porque você quer amar do jeito certo. Não importa o quão rico você é, você quer entender. Um dia, você vai ter cabelos brancos como a mãe ou o pai deste jovem.

O mais importante é que a criança aprenda a apreciar o esforço e ter a experiência da dificuldade, aprendendo a capacidade de trabalhar com os outros para fazer as coisas.

Particularmente, eu, Flávio Ferraz, agradeço aos meus pais a herança do trabalho!

Gostou, acha importante? Curta, comente, compartilhe! Se puder, agradeça aos seus Pais. (Flávio Ferraz)

*************

Seja Leal e um Grande Amigo:

Gostou do artigo? Então compartilhe com seus amigos! 

Curta o Grupo Frases de Luz e este Blog. Envie este texto motivacional àquele que neste momento está precisando de uma palavra de apoio, uma orientação, uma saída para os problemas que enfrenta...

Deus o Abençoe !!!

Conheça e participe do Grupo Frases de

www.facebook.com/groups/340378152643612