Minha Amiga faz e está Feliz.
Ingredientes:
03 dentes de
alho
½ repolho
pequeno branco
½ repolho
pequeno roxo
1 acelga
pequena
1 aipo
3 cebolas
brancas
3 coxas de
frango (pode ser substituída pelo cogumelo shitake)
1 cenoura
grande
1 chuchu
200 gramas
de vagem
2 batatas
2
mandioquinhas
3 raminhos
de cebolinha ( faz picadinho)
3 “ de salsinha ( “ “ )
2 colheres
de sopa de azeite
Sal a gosto ou
uma colherinha de café / ... o mínimo possível
Modo de Preparo:
Frite o alho
e a cebola,
Coloque o
peito de frango ou cogumelos shitake em cubos e frite bem
E coloque
água para ferver. Depois de fervido, coloque todos os ingredientes picados –
deixe ferver até amolecer.
Sirva-se
durante o dia todo, no lugar das refeições.
Nos intervalos tome água e sucos
naturais sem açúcar.
*** Não mais que uma semana.
Querendo perder mais, Intercale. (Uma semana sim outra Não)
*************************************
Deus te Abençoe !!!
Conheça e participe do Grupo Frases de Luz
Nenhum comentário:
Postar um comentário